明日を元気に生きるための「心の処方箋」

頑張り過ぎて疲れたあなた、心を痛めたあなたへ。言葉の癒しを実感して下さい

2019-09-02から1日間の記事一覧

眠れない、やる気が出ない「9月病」を忘れるための「5つの処方」

夏休みが終わり、九月に入った途端に、夜なかなか寝付けない、疲れやすいなどの体調不良が続き、鬱状態で何もやる気が起こらなくなったり、精神的な疲労感に襲われるようになったら、もしかしたらあなたは「9月病」の可能性があります。 夏風邪とは違い、熱…