うつの方にとっては連休明けの朝がとくに辛く感じるものです。スマホのタイマーが鳴っても、出来ればこのまま目が覚めないでほしいなどと絶望的な気分になります。朝だけではありません。前日の夕方から、もうすぐ休みが終わると翌日から会社が始まる、そん…
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