明日を元気に生きるための「心の処方箋」

頑張り過ぎて疲れたあなた、心を痛めたあなたへ。言葉の癒しを実感して下さい

2019-09-26から1日間の記事一覧

「うつの夢」「臨死体験」で見えたこと

皆さんの中には、ぐっすり眠れるから夢なんて見ないという方もいらっしゃるでしょう。でも実際には、一晩に何度も夢を見るそうです。ただし、すべての夢を覚えているわけではないので、夢を見ないと思ってしまうのです。 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があ…