明日を元気に生きるための「心の処方箋」

頑張り過ぎて疲れたあなた、心を痛めたあなたへ。言葉の癒しを実感して下さい

2019-10-03から1日間の記事一覧

「秋うつ」は予防できる!「残暑疲れ」を癒す方法とは

ちょうど今頃の時期になると、体調を崩してしまう方が多いものです。連日の猛暑日で体が弱っているところに、さらに残暑が追い打ちをかけるからです。とくに厳重に注意すべきは、うつの方です。残暑疲れで体調不良を起こして、それが引き金となり、うつを発…