明日を元気に生きるための「心の処方箋」

頑張り過ぎて疲れたあなた、心を痛めたあなたへ。言葉の癒しを実感して下さい

2019-10-07から1日間の記事一覧

台風接近でも大丈夫!うつ気分に響く「名作映画」の楽しみ方

台風接近で体調を崩される方も多いかと思います。以前、ブログでもご紹介した「うつの方は要注意!台風接近前に備えたいこと」で体調管理の注意点をいくつかお話しましたが、もう一つ、有効な方法があります。芸術の秋を思いっきり楽しんでしまうことです。 …