明日を元気に生きるための「心の処方箋」

頑張り過ぎて疲れたあなた、心を痛めたあなたへ。言葉の癒しを実感して下さい

2019-11-18から1日間の記事一覧

うつ症状が頭をもたげる「魔の月曜日」の賢い過ごし方とは

うつの方にとっては、月曜日は鬼門です。このブログでは何度か書きましたが、週末の過ごし方によって、何とか週初めの憂うつ気分を回避することも出来ますが、それでもなお、「魔の月曜日」には違いありません。最悪は、雨降りの月曜日です。カーペンターズ…