明日を元気に生きるための「心の処方箋」

頑張り過ぎて疲れたあなた、心を痛めたあなたへ。言葉の癒しを実感して下さい

2019-12-10から1日間の記事一覧

「ルーティン」を怠ると大変なことになりますよ!

日常生活の中で何気なく行っている「癖」のようなことは、どなたにも一つや二つはあるものです。以前このブログでお話しましたが、気が付けば私たちの生活はそうした「ルーティン」で構成されているようです。たとえば、靴を履くときはいつも右足からとか、…